亚州小姐的美容术

2008-8-19 16:21:53

本篇文章带你走近亚洲小姐郭金，美丽话题之外，目睹这一美容养颜菜高手!

郭金的日常保养

郭金现在正计划写一本关于美容时尚书。而谈到平日的保养，郭金却说：“我总是把自己当小白鼠一样的。”

对于这个美白防晒又迫切需要减肥的季节，郭金说：“其实不应该搽太厚的防晒霜，这样很容易脱皮。粉底或多或少也能防晒，大家总会说这个东西很伤皮肤，但事实上是不一定的，有很多老演员以前也是这样很频繁地使用粉底，但现在皮肤状态依然很好，保养是需要其它辅助的。就像平时我们在拍戏的时候，因为上了粉底比其他使用防晒霜的工作人员更不容易晒黑。”

在郭金看来，保养不一定非得要用名牌的产品，适合自己才重要;而长期使用一个牌子其实并不会有特别效果，年轻的时候更不要用超自己年龄的保养品。说到备战入夏的护肤小窍门，郭金说：“用柠檬片抹膝盖、胳膊肘，会使皮肤变得很柔和。”

郭金说菜

菜话一：菠萝莴笋沙拉

材料：菠萝、莴笋、小西红柿、苹果、沙拉酱、葡萄干

做法：将菠萝、莴笋、苹果等切成小块，与小西红柿一同放入盘中，加上少许沙拉酱，撒上葡萄干即可。

菠萝含有所有的人体所需的维生素、16种天然矿物质，能有效地帮助消化吸收。菠萝的果汁能有效地酸解脂肪，有助于瘦身。莴笋中，含有丰富的胡萝卜素和纤维，可以帮助预防多种癌症及心脏病;此外，其含有的维生素K可以强化骨骼。

菜话二：黑木耳

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